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Karate

Was ist eigentlich Karate?

Karate ist eine jahrhundertealte Kampfsportart, die ursprünglich auf den Okinawa-Inseln in Japan entwickelt wurde. Es verbindet Techniken aus Angriff und Verteidigung mit Konzentration, Körperbeherrschung und Selbstdisziplin.

Selbstverteidigung

Körperbeherrschung

Koordination

Konzentration

Atmung

Gemeinschaft

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